予防のススメ

健康や疾病予防に関する情報や、趣味の読書で得た知識などをまとめています。

今一度自分を見つめ直してみてみては?

先日、緊急事態宣言が延長されましたね。

外出自粛が続くとアウトドア派の人はもちろんストレスが溜まりに溜まっていることでしょう。

 

しかし、インドア派の僕も少しずつストレスが溜まってきている感覚があります。

外に出て身体を動かすことは、人類にとって非常に大切なことです。

早く感染拡大がおさまって、普段の生活に戻れることを祈るばかりです。

 


ですが、おうちにいる時間が多くなったからと言って、できることがなくなったわけではありません。

僕の周りでは読書を始めたり、料理好きな人は栄養学を学び始めたり、スイーツ作りを始めたりと、普段やらなかった新しいことに挑戦しています。

皆さんも新しく始めたこと、ありませんか?

この機会にやってみたかったことを始めてみることは、新しい自分を見つける良い機会になることでしょう。

 

そんな中、僕がオススメしたいのは「StayHome性格診断」というものです!

「なぜ性格診断?」と思われるかと思います。

個人的には、外に出ることが減りやることが少なくなった分、情報のインプットも減り情報に振り回されなくなった印象があります。

 

今一度自分がどんな性格なのかわら知ることは、自分の人生をより良くするために必要なプロセスだと思っています。

現状だからこそ余裕を持って取り組むことができるものでもあると思うので、今回ご紹介させていただきます。

 

前置きが長くなってしまいすいません🙇‍♂️

「StayHome性格診断」ですが、これは「超精密」な性格診断で有名なmgramによって作られたStayHomeに関するものです。

「mgramとはなんぞや?」という方のために、まず代表的なエムグラム診断について簡単にご紹介します!

こんな画像を見たことはありませんか?

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ホームページから引用させていただきました。

私を構成する8要素」のまわりにカラフルなバックにハッシュタグで8種類の要素が書かれております。

105問の質問に答えることで、自分の性格を知ることができます。

このハッシュタグは60種類用意されており、ある人と全く同じ組み合わせの結果が出る確率は7億人に1人だそうです。

さらに、2017年4月につくられてからこれまでに世界各国で、800万人以上に利用されているんです。


驚くべき数字ですよね!

ちなみに、このエムグラム診断をすることで、「自分自身を構成する8要素」がわかるだけでなく、他にも

・相性の良い相手の存在確率

・4つの特異性

・性格ハッシュタグ解説

を知ることができます。

しかも「無料」です。

 

さらに、継続して診断を続けていくと

・自分自身を構成する性格の変化

を知ることができます。

 

もっと自分の性格や特徴を詳しく知りたいと言う方には、「プレミアム深層性格レポート」、「性格偏差値データ」という有料コンテンツもあります。

文章だけでのご紹介となりましたが、詳しく知りたい方はこちらをご参照ください💁‍♂️

https://mgram.me/ja/about

 

エムグラム診断についてのご紹介が長くなってしまいましたが、ここからStayHome性格診断のご紹介です。

簡単に言うと、上記で紹介した性格要素のStayHomeに特化したものとなっております。

多くの人がより心理的に健全に、ステイホームを続けられるようなヒントを提供することを目的に作られました。

この性格診断もエムグラム診断同様、105の質問に答えます。


実際に見ていただいた方が早いと思うので、僕のStayHome性格診断の結果をご紹介します💁‍♂️

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結果として示される項目は

・ステイホーム耐性

・ストレス対処力

・コロナ持込防止力

の3種類です。

「ステイホーム耐性」、「ストレス対処力」はなんとなくどんな能力かわかると思います。

「コロナ持込防止力」というのは、リスクに対して敏感で慎重な性格かどうかを基準にしています。

結果も「最強レベル」など、わかりやすく書かれておりますね。

全体をまとめると

家に余裕で篭っていられて、ストレス対処はそこそこにできるけど、感染対策には十分注意が必要

といったところでしょうか?

さらに、上の画像の結果だけでなく3種類それぞれの解説もついています。

解説では自分自身の性格の特徴や注意喚起について書かれております。

例えば、僕のストレス対処力に関する欄はこのようになっております💁‍♂️

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わりと参考になることが書かれています。

ジムに行く前は外でランニングをしていましたが、今はジムも休会中で家の中で筋トレばっかりです。

なるべく外に出ないようにしていましたが、ランニングを再開しようと思います。


・自分は家に篭ってても平気なタイプなのか?

・ストレスに強いのか弱いのか?

リスク管理は大丈夫だろうか?

 

といった疑問や不安を抱えてる人や、単純に興味がある人はやってみてください!

https://mgram.me/ja/diagnosis/stayhome

 

さらに、実施するとStayHome性格診断の結果だけでなく、「エムグラム診断(わたしを構成する8要素など)」と「わたしのトリセツ診断」の診断結果も同時に見ることができます!

StayHomeに対する自身の能力だけでなく、自分が一体どんな性格なのかもまとめて知ることができます!

 


お時間ある方はぜひトライしてみてください!