予防のススメ

健康や疾病予防に関する情報や、趣味の読書で得た知識などをまとめています。

2019-04-01から1ヶ月間の記事一覧

健康に気を遣った生活

健康について紹介しているこのブログですが、とっておきのお題がきましたね(笑) このブログで紹介しているように、読書や運動はよく行っているのですが、健康に必要な食事はかなりおろそかにしています。 簡単に僕の食生活を紹介しますね。 朝食:納豆1パッ…

効率的な勉強法を身に付けよう!

今回は僕が好きな読書関連についてです! 中でも最近実践しているのが、タイトルの通り勉強法についての事柄です。 皆さんに質問です。 「勉強法」って学校や親から習いました? ほとんどの人は勉強法については習ってこなかったのではないでしょうか。 「し…

ニートを意識しよう!

久々になってしまいました 長らく休んでしまいすいませんorz たまにアクセス解析見ているのですが、フラフラっと見にきていただいてる方がいるので少し嬉しかったです笑 今回、初めてのスマホ投稿です! 以前まではPCを使って書いていました。 そっちの方が…