noteに投稿していた内容ですが、こちらでも投稿してみようと思います。 どんどん予防と関係なくなってきているような気がしますが、内容的にメンタルヘルスと被っていると思うのでいいかな～と...(笑) それでは、いきましょう！ ★★★★★ 普段生活していると、…